• Warmes Öl auf Ellenbogen, Knie oder Bauch

• Längeres Kauen – glättet Verdauungsenergie

• Abstand zu trockener Luft → feuchtes Milieu beruhigt

• Weiche Blicke statt Fixieren

• Weiche Sprache: weniger Kanten, mehr Raum

Wenn du sorgst, dass es fließt, musst du nicht kämpfen.