Der Guna-Selbsttest
Was dominiert jetzt? Was hilft jetzt?

(5 schnelle Wegweiser für den Alltag)

Lies die Sätze — spüre, welcher sofort passt:

1️⃣ „Ich fühle mich schwer und komme nicht in Gang.“
→ Du brauchst: Leichtigkeit

2️⃣ „Ich friere oder fühle mich innerlich unsicher.“
→ Du brauchst: Wärme

3️⃣ „Ich bin angespannt und fühle mich innerlich hart.“
→ Du brauchst: Weichheit

4️⃣ „Ich bin festgefahren und eng — nichts bewegt sich.“
→ Du brauchst: Beweglichkeit

5️⃣ „Ich reibe mich auf — alles ist kratzig, verletzlich.“
→ Du brauchst: Glätte

👉 Wenn du zweimal bei einem Punkt genickt hast:
Beginne jetzt mit dem passenden Mini-Impuls.

Einfach. Direkt. Wirksam.