▶ Der Schlüssel der Regulation: Gegensätze ausgleichen

Ayurveda sagt:

„Ähnliches verstärkt, Gegenteiliges gleicht aus.”

Das ist nicht esoterisch — sondern Neurophysiologie:

• Wärme erweitert die Gefäße → mehr Energie & Durchblutung

• Schwere erdet das Nervensystem → weniger Reizüberflutung

• Öligkeit fördert die Gleiteigenschaften → weniger Schmerzen & Spannung

• Leichtigkeit schafft mentalen Raum → mehr Klarheit

Wir arbeiten hier also nicht mit Konzepten über dich,
sondern mit direkter, körperlicher Erfahrung.