Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“.
Es gibt nur die Frage:
Welche Richtung bringt mich heute in Balance?
Manchmal ist es Leichtigkeit.
Manchmal Wärme.
Manchmal Weichheit.
Manchmal Bewegung.
Manchmal Glätte.
Und du kannst diese Richtung wählen.
Durch ein kleines Signal an deinen Körper.
Das ist dein innerer Kompass:
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Wenn ich … |
dann hilft mir … |
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schwerfällig bin |
kleine Bewegung → Leichtigkeit |
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friere / zurückziehe |
Wärme → Sicherheit & Energie |
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hart werde |
Weichheit → Verbindung |
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festhänge |
Beweglichkeit → Mut & Spiel |
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gereizt bin |
Glätte → Harmonie & Flow |
Dieser Kompass ist immer bei dir.
Du brauchst keine App.
Keine Vorgaben.
Nur dich.