Woche 6 – Freiheit & Integration

• Geste: Arme leicht seitlich öffnen wie Flügel.

• Mini-Satz: „Freiheit wächst in mir.“

• Signal im Alltag: immer wenn du eine Entscheidung triffst → kurz Flügel öffnen, Atemzug, dann bewusst wählen.