Body–Mind-Funktionen.
Muster und Fähigkeiten beschreiben, die sich beobachten und gezielt fördern lassen.
Diese Seite ist als belastbares Dach für bestehende und zukünftige Werkzeuge angelegt. Einzelne Tools werden erst dann öffentlich verlinkt, wenn Funktion, Status und Zielseite geprüft sind.
Was verändert sich gleichzeitig in Körpergefühl, Klarheit, Anspannung und Leistungsfähigkeit?
Entscheidend ist nicht nur, ob ein Wert auffällig ist, sondern wie sich eine Funktion unter definierten Bedingungen verändert und ob sie sich wieder stabilisiert.
Was verändert sich im Körper, wenn sich der innere Zustand verändert?
Anspannung kann Atmung, Puls, Muskeltonus, Verdauung und Aufmerksamkeit verändern. Umgekehrt beeinflussen körperliche Zustände, wie klar, ruhig oder belastbar wir uns erleben.
Wenn solche Wechsel wiederholt beobachtet werden, entsteht ein genaueres Bild davon, was Regulation unterstützt oder fordert.
Messen, was eine Frage beantwortet.
Die Auswahl richtet sich nach der klinischen oder persönlichen Fragestellung. Wiederholbarkeit und Verlauf sind wichtiger als möglichst viele Messwerte.
Was hier sichtbar werden kann.
Reizverarbeitung
Dieser Bereich wird mit den bereits vorhandenen ESANTIS-Werkzeugen und den geprüften Altseiten weiter konkretisiert.
Emotionale Regulation
Dieser Bereich wird mit den bereits vorhandenen ESANTIS-Werkzeugen und den geprüften Altseiten weiter konkretisiert.
Bewältigungsstrategien
Dieser Bereich wird mit den bereits vorhandenen ESANTIS-Werkzeugen und den geprüften Altseiten weiter konkretisiert.
Interozeption & Körperwahrnehmung
Dieser Bereich wird mit den bereits vorhandenen ESANTIS-Werkzeugen und den geprüften Altseiten weiter konkretisiert.
Ressourcen & Selbststeuerung
Dieser Bereich wird mit den bereits vorhandenen ESANTIS-Werkzeugen und den geprüften Altseiten weiter konkretisiert.
Vorhandenes prüfen, bevor wir neu bauen.
adhs
Funktionen/Muster statt Diagnoseschubladen; gezielt förderbare Fähigkeiten. Bestehende Funktion/Shortcode: esantis_funktionskompass_v5.
borderline
Funktionen/Muster statt Diagnoseschubladen; gezielt förderbare Fähigkeiten. Bestehende Funktion/Shortcode: name, type.
coping
Funktionen/Muster statt Diagnoseschubladen; gezielt förderbare Fähigkeiten. Bestehende Funktion/Shortcode: coping_engine_v69.
Der innere Kompass
Funktionen/Muster statt Diagnoseschubladen; gezielt förderbare Fähigkeiten. Bestehende Funktion/Shortcode: -10, 0, 1, 4, a, data-hint, data-more, data-out, idx, key, maxkey, open, type.
not-losing-oneself
Funktionen/Muster statt Diagnoseschubladen; gezielt förderbare Fähigkeiten. Bestehende Funktion/Shortcode: 0, data-internal-link, elements, entry, index, state, weiter, zur.
Themenübersicht
Funktionen/Muster statt Diagnoseschubladen; gezielt förderbare Fähigkeiten. Bestehende Funktion/Shortcode: latepoint_book_form.
Nicht neu erfinden, was bereits funktioniert.
Diese Bausteine haben bereits eine konkrete Funktion. Sie bleiben eigenständig und werden von hier aus erreichbar.
Funktionen als Profil statt Etikett.
Hier ist Raum für eine verständliche Achsen- oder Ressourcen-Grafik, die funktionelle Muster sichtbar macht.