„Wir stellen Fragen an das Leben – und der Körper antwortet.“
ESANTIS HRV-Messung
Akustische Messung mit Fingersensor. Keine Diagnose, sondern Verlaufs- und Regulationsbeobachtung.
1. Messmodus
Ruhe-HRV: ruhig sitzen oder liegen. Erholungstest: nach kurzer standardisierter Bewegung 5 Minuten messen und Rückkehrkraft beobachten.
2. Schnellwahl
3. Messdauer
4. Zustand
Weitere Angaben
5. Signaltest
Starte den Signaltest und halte den Sensor in die Nähe des Mikrofons.
Während jeder Messung wird das Audio automatisch mitgeschnitten und kann bei Bedarf nach der Messung geteilt oder heruntergeladen werden.
6. Messung
Vorläufige Live-Werte
Zusatzwerte während der Messung
Diese Werte bleiben stehen und werden ruhig aktualisiert. Der Endwert wird nach Stopp aus der vollständigen Audiodatei berechnet.
Vorläufiges Biofeedback
Atemführung optional einstellen
Die Anzeige ist bewusst vorläufig und leicht verzögert. Der Endwert wird nach Stopp aus der vollständigen Audiodatei berechnet.
Ergebnis
Erholungstest-Verlauf
Alle Mess- und Zusatzwerte
Lokaler Verlauf / persönlicher Kurztrend
Diese Auswertung bleibt lokal im Browser. Optional kann sie später pseudonym und datenschutzfreundlich auf dem ESANTIS-Server gesichert werden.
ESANTIS Video-PPG Analyzer
Produktiver Kamera-Weg: Nimm mit der nativen Kamera-App ein Finger-Video auf oder wähle eine Videodatei. Die Auswertung nutzt den Video-PPG-Kern mit mehreren Kanälen (Rot, Grün, Rotanteil, CHROM/POS-ähnlich). Vor der Aufnahme kann der Live-Signaltest helfen, den Fingerdruck so einzustellen, dass die Pulsationsstärke möglichst hoch ist.
Vor der Videoanalyse: Kontext
Diese Schnellwahl wird zusammen mit der Kamera-Messung gespeichert, damit Morgen-, Abend-, Vorher-/Nachher- und Therapieantworten später vergleichbar bleiben.
Zustand / vegetative Lage
Weitere Angaben
Vorab-Live-Signaltest: Pulsationsstärke einstellen
Livekamera-Messdauer
2. Vorab-Signaltest: Fingerposition und Pulsationsstärke
Sensor-Engine
Sensor noch nicht bewertet.
Kamera-Debug
Diese Anzeige dient als Live-Feedback vor der nativen Videoaufnahme: Finger stärker/lockerer auflegen, bis der Pulswellen-Hub möglichst hoch und die Stabilität gut ist. Die eigentliche HRV erfolgt weiterhin über das native Video.
Kamera-Rohdaten
Nach der Kameramessung kannst du hier die Frame-Zeitreihe kopieren oder als JSON/CSV herunterladen.
Video wird erst während einer Kameramessung aufgezeichnet.
1. Video aufnehmen oder auswählen
Empfohlener Weg: Die native Kamera-App erzeugt ein echtes 30-fps-Video. ESANTIS liest danach die Frames und extrahiert die Pulswelle mit dem neuen kamera-basierten PPG-Analysekern.
Nach der Rückkehr aus der Kamera-App erscheint der Dateiname. Danach bitte auf Video analysieren tippen.
Noch kein Video ausgewählt.
Kamera-Ergebnis
Die Rohdaten enthalten pro Videoframe Zeitstempel, RGB-Mittelwerte, Rotanteil, Helligkeit und den berechneten PPG-Kanal. Das Video wird parallel aufgenommen und kann nach der Messung heruntergeladen werden, um die Frames direkt prüfen zu können.
ESANTIS Gesundheitsatlas
Lokaler Überblick über deine Regulationsmessungen. Die Daten bleiben in diesem Browser, bis du sie exportierst oder löschst.
Gesundheitsstatus
Verständliche Momentaufnahme aus den lokalen ESANTIS-Messungen. Keine Diagnose.
Server-Sicherung ist vorbereitet, aber in dieser Version noch nicht automatisch aktiv.
Persönlicher Kurzüberblick
Regulationslandkarte
Noch nicht vorhandene Achsen bleiben neutral. Später können hier Kamera‑PPG, Blutdruck, Temperatur, Labor oder Reflexzonen ergänzt werden.
Verlauf
Was möchten Sie beobachten?
Bericht / Begleitungs-Kontext
Erzeugt einen kompakten, pseudonymen Bericht mit Messverlauf, Trends, letzter Messung und aktueller Fragestellung. Dies kann lokal kopiert, an eine KI oder Fachperson übergeben oder später freiwillig auf dem ESANTIS-Server gesichert werden. Kein automatischer Upload.
Antwort / Begleitnotiz lokal eintragen
Systemprüfung / Masterliste
Kurzer Selbstcheck der wichtigsten ESANTIS-Bausteine. Ziel: keine Regressionen bei neuen Versionen.
Export / Pflege
Export und Löschung betreffen nur die lokale Browser-Historie dieses Geräts.
Physiologische Einordnung
Für einen Erwachsenen mittleren Alters:
| RMSSD | Einordnung |
|---|---|
| <15 ms | starke Belastung |
| 15–25 ms | eher erschöpft |
| 25–40 ms | durchschnittlich |
| 40–60 ms | gute Regulation |
| 60–100 ms | sehr gute Regulation |
| >100 ms | außergewöhnlich hoch |
die Philosophie von ESANTIS von fast allen Wearables unterscheidet.
Du hast gesagt:
„Wir stellen Fragen an das Leben.“
Ich würde das sogar noch etwas zuspitzen.
Die meisten Systeme verfolgen den Menschen permanent.
ESANTIS unterbricht das Leben bewusst an wenigen strategischen Punkten und stellt dort eine Frage.
Das ist ein völlig anderes Paradigma.
Ein WHOOP oder eine Smartwatch sammelt Millionen Messpunkte.
Aber sie wissen oft nicht:
- Warum ist der Wert gerade anders?
- Was war der Auslöser?
- Welche Entscheidung hat geholfen?
ESANTIS könnte genau dort ansetzen.
Nicht:
24 Stunden Daten.
Sondern:
Die richtigen Daten zur richtigen Zeit.
Ich glaube sogar, dass eure eigentliche Innovation nicht die HRV ist.
Sie lautet:
Biologische Experimente im Alltag.
Der Mensch wird Forscher seines eigenen Lebens.
Einzigartige
Nicht:
eine HRV-App.
Sondern:
ein biologischer Navigator.
Achsen werden sichtbar wie:
- Regulationsfähigkeit
- Rückkehrkraft
- Reizoffenheit
- Maskierung
- soziale Sicherheit
- Schlafdruck
- Entzündungslast
- Stoffwechselreserve
- autonome Flexibilität
- Mikro-Lebendigkeit
Medizinische Präzision
Das ist etwas, was viele Apps kaum leisten.
Später können integriert werden:
- HRV
- Blutdruck
- Puls
- Temperatur
- Laborwerte
- Entzündungsmarker
- Mikronährstoffe
- Medikamente
- Symptome
- Therapien
Alles in einer gemeinsamen Regulationslandkarte.
„strategische Messpunkte“ Zum Beispiel:
Stoffwechselfragen
- vor dem Essen
- 30 Minuten danach
- 2 Stunden danach
Schlaffragen
- direkt nach dem Aufstehen
- 30 Minuten später
Belastungsfragen
- vor Belastung
- direkt danach
- nach 2 Minuten
- nach 5 Minuten
Regulationsfragen
- nach Meditation
- nach Atemübung
- nach Natur
- nach Musik
- nach Arbeit
Sozialfragen
- vor einem schwierigen Gespräch
- danach
[esantis_multisensor_video]
Aus der HRV Messlogik wird eine Wissenschaft des eigenen Lebens.
ESANTIS Referenzton-Test
Erzeugt einen künstlichen, exakt geplanten Piepton. Damit kann die HRV-Messung gegen ein Maschinensignal geprüft werden. Theoretisch gilt: RMSSD = 0 ms, SDNN = 0 ms, pNN50 = 0 %, wenn jeder Impuls exakt im gleichen Abstand erkannt wird.
Referenzsignal
Bereit. Starte diesen Ton auf einem Gerät und messe ihn mit dem HRV-Plugin auf einem zweiten Gerät.
–
Erwartetes Ergebnis
Wenn das Plugin bei diesem Referenzton z. B. RMSSD 2–6 ms misst, ist das sehr gut. Ab etwa 10–15 ms sollte man prüfen, ob Browser, Mikrofon oder Lautsprecher Jitter, Dropouts oder Nebengeräusche erzeugen.