Zu mir hin wachsen – gemeinsam
Ein kleiner Prozess für zwei Menschen, die herausfinden wollen, wer sie werden möchten
Zu mir hin wachsen – gemeinsam
Eine einfache, ehrliche Struktur, mit der du – allein oder mit einem Menschen, der dir wichtig ist – klären kannst: Wer will ich werden? Wohin will mein Leben? Und welche drei Kräfte sollen mich durch Entscheidungen tragen?
Worum es hier geht
Diese Seite führt dich Schritt für Schritt durch einen inneren Prozess: weg von „Was fühlt sich jetzt gut an?“ – hin zu „Wer will ich sein, wenn ich auf mein Leben zurückblicke?“.
- Du bestimmst drei Eigenschaften, zu denen du hinwachsen möchtest.
- Du erkennst, was du in schwierigen Momenten am schnellsten verlierst – und wo dein Wachstumsfeld liegt.
- Du formst daraus eine Identitätsformel („Ich bin …, … und …“), die Entscheidungen klärt.
- Du bekommst eine einfache Alltagsfrage, mit der du jeden Tag eine kleine, starke Wahl triffst.
Wann dieses Tool hilfreich ist
- Du stehst vor einer schweren Entscheidung.
- Du merkst, dass du öfter gegen deine eigene Wahrheit lebst.
- Du möchtest reifer reagieren, statt nur „spontan“ zu handeln.
- Ihr wollt euch nicht klein halten, sondern gegenseitig stärken.
- Ihr möchtet ein Gespräch, das tiefer geht als Alltag und Smalltalk.
- Ihr wollt einander helfen, wahr und liebevoll zu bleiben – auch, wenn es drückt.
Der Prozess in 4 Schritten
Stelle dir oder euch die zentrale Frage:
Will ich weg vom Schmerz – oder hin zu mir?
Diese Seite ist für Menschen, die bereit sind, zu sich hinzuwachsen – auch wenn das Spannungen mit sich bringt.
Frage dich:
Welche drei Eigenschaften soll mein zukünftiges Ich haben,
damit ich am Ende sagen kann: „Ich war der Mensch, der ich sein sollte“?
Schreibe nur drei Worte. Die wichtigsten.
In schweren Momenten – was verlierst du am schnellsten?
- Deine Klarheit?
- Deinen Mut?
- Deine Liebe?
- Deine Verantwortung?
- Deine Standhaftigkeit?
Dieses Feld ist dein stärkster Wachstumshebel.
Formuliere deine Ausrichtung:
Ich bin …, … und …
Und stelle dir jeden Tag eine Frage:
Was wäre heute meine Wahl, wenn ich wirklich …, … und … bin?
Mögliche Tugenden & Qualitäten
Die folgenden Worte können dir helfen, deine eigenen Begriffe zu finden. Sie sind Beispiele – keine Vorgaben. Streiche, ergänze, ersetze sie so, dass sie zu dir passen.
Zu zweit nutzen: Gesprächsleitfaden
Rahmen setzen
- Ort frei wählen: Spaziergang, Café oder zu Hause mit Kerze.
- Eine klare Vereinbarung treffen: „Wir sind ehrlich, aber nicht verletzend.“
- Keine Ratschläge, kein Coaching – nur Präsenz und echte Fragen.
Möglicher Startsatz
„Ich möchte mit dir darüber sprechen, wer wir sein wollen, nicht nur, was wir tun. Bist du bereit, das gemeinsam zu erforschen?“
Gesprächsstruktur
- Jede Person beantwortet für sich: drei Eigenschaften meines zukünftigen Ichs.
- Danach: Was verliere ich zuerst, wenn es schwer wird?
- Dann: „Ich bin …, … und …“ – laut aussprechen und vom anderen gespiegelt bekommen.
- Zum Schluss: eine konkrete Tageswahl formulieren.
„Ich sehe deinen Weg. Ich möchte dich darin stärken – nicht kontrollieren.“